Inúmeras situações em nossa vida podem nos despertar o desejo ou a necessidade de buscar a psicoterapia. Mas as dúvidas e mitos são tantos que podemos nos sentir inseguros, não é?
Esta também é uma dúvida muito comum. Infelizmente não é possível determinar uma número exato de sessões, cada pessoa é única e a psicoterapia é um processo.
É natural que quem nunca passou por um processo psicoterápico tenha dúvidas sobre quilo que deve ser levado para as sessões. Mas não se preocupe, isso é esclarecido no início do processo e depende muito da abordagem de trabalho de cada profissional...
